Derfor skal du skrive dagbog, hvis du virkelig ønsker at ændre dit liv
Jeg har skrevet dagbog næsten hver eneste dag siden den 9. oktober 2015. I skrivende stund har jeg skrevet 69 dagbøger, hvilket svarer til ca 11.000 sider, så jeg lover…
Hvorfor et godt selvværd er nøglen til et lykkeligt liv
Og hvad du kan gøre for at styrke dit eget Jeg lever og ånder for at styrke andre menneskers selvværd, for jeg ved af personlig erfaring, at et godt og…
Stress, heste og naturen. Hvordan hænger det sammen?
"Åhh jeg er så stresset…!" Har du nogensinde hørt dig selv sige det? Det har de fleste voksne mennesker desværre oplevet i større eller mindre grad, og desværre kan jeg…
11 gode råd til at komme igennem en depression
Kære læser. Velkommen til mit allerførste blog-indlæg. Jeg vil fremover lave jævnlige opslag der har relevans til det arbejde jeg laver hos Natur- og hesteterapi. Jeg brænder dybt og inderligt…