Hjertefred

Alle har brug for små hverdags-eventyr for at udvikle sig og styrke troen på sig selv. 

Hjertefred er et 8 ugers forløb tilpasset dine ønsker og behov.
Hjertefred er særligt velegnet til at styrke selvværdet og selvtilliden, og derigennem skabes
fundamentet for en større livsglæde og livskvalitet.
Forløbet er som udgangspunkt terapeutisk og selvudviklende, men kan også bruges som
fritidsaktivitet for børn og unge der har svært ved at gå til aktiviteter under almindelige vilkår.
Fælles for alle forløb er samvær og nærvær med dyrene og naturen.

Hos mig er du med til alt fra at hesten ind fra fold, fodre, strigle, sadle og og af og ride. Du
lærer bedst hestene at kende når du selv er med til det hele, og du vil opleve at jeres bånd
og fælles forståelse styrkes fra gang til gang.
Min opgave er at sørge for du har det godt og føler dig tryg og rolig blandt dyrene, så du uge
for uge opnår en større selvtillid og kan udvikle dig i den retning du har brug for og lyst til.

Hvis ikke du er kan ride på forhånd, lærer jeg dig det.
Forløbet er velegnet til alle, børn som voksne, uanset livssituation.
Dog bruger mange denne form for terapi i forbindelse med lavt selvværd og selvtillid og et
ønske om at hæve det, samt en følelse af at være fastlåst i et liv de er ulykkelige i.

Mange har stress, depressioner, angst og andre psykiske udfordringer som hæmmer dem i
hverdagen, i skolen, på jobbet, i familien og andre sociale sammenhæng. Andre ønsker blot
at give sig selv et pusterum i hverdagen og forkæle sindet.
Både omgang med dyr og ophold i naturen, er bevidst at skabe positive forandringer i det menneskelige sind, og de fleste oplever at føle sig lettede, glade og optimistiske efter en tur i
skoven på hesteryg, og fortæller at den ro og den selvværdsfølelse de oplever herude, kan overføres til andre aspekter af livet.

Forløbet er 1:1 og koster 7000 kr for
8 x 60-70 minutter.
875,- pr session
Beløbet kan deles efter aftale såfremt du måtte have brug for det.
Hvis du har yderligere spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte mig.

Kh Christina